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欧洲教练员研讨高原训练问题

欧洲教练员研讨高原训练问题

欧洲田径教练员联合会1994年在保加利亚贝尔梅肯高原训练基地（海拔2050 米）举办了高原训练讲习班。22个国家的教练员和专家参加了研讨和学习。该 联合会主席迪克（英国人）在开幕式的讲话中指出，199…
田径队训练计划

田径队训练计划

田径队训练计划 为了迎接区市田径运动会，能在运动会上取得较好的成绩，我校特别制定了以下训练计划： 　一、训练计划： 田径运动教学训练工作应根据儿童的特点，循序渐进区别对待，合理安排运动量，要严格训练、…
探讨“追逐”在短跑训练中的应用

探讨“追逐”在短跑训练中的应用

　　短跑是径赛项目中距离短，而强度最大、速度最快的项目。它首先要求运动员具备“跑得最快”的能力，同时要求这种能力维持一定的时间或距离，是对人体极限的挑战。如何发展这种能力，有着各种各样的训练方法和手段…
赛前注意事项

赛前注意事项

以前，运动生理学家认为：运动员在比赛前或训练前不妨洗个温水澡而不是热水澡或冷水澡，因为“适中”的水温可促进运动员心理稳定、关节柔顺、肌肉更富弹性，由此既可避免受伤，又可提高成绩。 然而，此论受到了澳大…
在冬季也能训练技术——冬季里的训练单元

在冬季也能训练技术——冬季里的训练单元

[德国]马里奥•福森（mariovossen） 　　教练员们都清楚地知道，在冬季，特别是由于积雪或融雪时很难象平日里那样完成训练计划（如果下雪后没有冻起来，在这样的场地上对运动员的健康和活…
台球介绍

台球介绍

    台球也叫桌球、弹子球，最早出现在欧洲，以后传入美国，也传入了我国。 　　近年来，我国台球热兴起，无论在娱乐场还是在街面的破蓬子里，都可以看到台球活动，台球这一种洋…
十项容易被忽视的技术细节

十项容易被忽视的技术细节

    乒乓球是我们的国球，它以速度快，变化多、对抗性强、颇具观赏性而受到越来越多的体育爱好者的青睐和参与。 　　随着乒乓球项目的普及和国内外各种联赛的广泛开展，目前，在…
蔡主任为难之处就是改革的阻力

蔡主任为难之处就是改革的阻力

    改革就是利益的调整，眼前利益与长远利益，局部之间的利益调整，这当然是有阻力的，蔡振华主任的为难之处大概也是这样。所有的改革大概都是这样。 　　其实，我也并不是对锦…
三点看法

三点看法

    央视稳定连续转播乒超很重要  　　原因在于，现在任何职业赛事的观众绝大多数都是通过电视观看比赛的，乒乓球更是如此，而电视转播的稳定与否实际上都等于你这个…
炭纤维在乒乓球板中的应用

炭纤维在乒乓球板中的应用

    炭纤维自五十年代末出现以来，已广泛地用于军工、航天航空、汽车、体育用品等领域，是理想的结构型复合材料。 　　近些年来，炭纤维越来越多地应用于生产乒乓球板上。改用大…

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