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浅谈少年投掷运动员的基础训练

浅谈少年投掷运动员的基础训练

摘要：&nbsp&nbsp&nbsp在少年时期的训练是否合理、科学、有效决定者运动员是否成功，对一名运动员来说，占有举足轻重的地位。本文通过对少年投掷运动员在身体训练、速度训练…
高原训练及其研究新动向

高原训练及其研究新动向

（编者按：翁庆章研究员是中华全国体总委员，多年来从事高原训练、高山医学及身体机能评定的研究，著述甚丰，多次获部委以上科技进步奖。本刊特邀他综述高原训练的最新研究成果，供我国体育界参考。）高原训练作为提…
速度素质练习的方法、手段

速度素质练习的方法、手段

 　　通过一定的方法与手段来提高运动员的速度素质，对发展运动员的快速运动能力有积极的意义。由于速度素质包括反应速度、动作速度、位移速度三个方面，而这三方面既有联系，又有区别，故速度能力提高的…
十种武器

十种武器

                十种武器 球 　　最早使用的台球，是用印度象牙经过磨制而成，往往因受湿气影响，出现软、硬…
心　理　训　练

心　理　训　练

    优秀的台球运动员必须具备良好的心理素质。每个运动员都有自己的心理特点，而这些心理特点往往决定了自己打球的风格。心理素质的培养是平时训练和比赛中积累而成的，比赛是千…
除了足球试试斯诺克–台球名宿戴维斯专访

除了足球试试斯诺克–台球名宿戴维斯专访

    史蒂夫-戴维斯，斯诺克的乔丹，奥苏利文、威廉姆斯儿时的偶像，职业生涯中获得过73个世界冠军，统治了整个八十年代。当你步入中年，史蒂夫-戴维斯应当成为你的榜样：热爱…
台球的心理训练

台球的心理训练

    优秀的台球运动员必须具备良好的心理素质。每个运动员都有自己的心理特点，而这些心理特点往往决定了自己打球的风格。心理素质的培养是平时训练和比赛中积累而成的，比赛是千…
击球力度训练

击球力度训练

    在这里顺便谈一下爆发力，这是击球者必须掌握的一种杆法，否则不可能全面提高击球技巧。只有能熟练地运用爆发力，才能打出既有速度又有力量的腕力球，才能真正体会到台球运动…
台球跳球技术

台球跳球技术

    主球从障碍球上方跳过击打到目标球称为跳球，台球运动是在平面进行的，球也是实心儿的，因而不太容易理解球的跳跃。 　　就像乒乓球打在球桌上会弹起来，台球同样也能弹起来…
乒乓球实战技巧——常用的接发球技术

乒乓球实战技巧——常用的接发球技术

接发球的判断 判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点，应利用各种信息进行综合分析。 1、 就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。 2、 观…

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