首页 › 运动百科 › 排球
推铅球运动员的专项身体训练

推铅球运动员的专项身体训练

 专项身体训练是指与专项比赛动作在运动形式、动作结构、肌肉协调用力和供能特点等方面相类似的，有助于掌握专项技术和提高专项成绩的专门身体训练。      …
如何提高弹跳能力

如何提高弹跳能力

   由于在羽毛球运动中，运动员在场上的移动击球中将进行频繁的蹬跳动作，所以，在身体训练中对下肢的弹跳力训练历来十分重视。但由于运动项目的特点不同，羽毛球项目对弹跳力的要…
高原训练及其研究新动向

高原训练及其研究新动向

（编者按：翁庆章研究员是中华全国体总委员，多年来从事高原训练、高山医学及身体机能评定的研究，著述甚丰，多次获部委以上科技进步奖。本刊特邀他综述高原训练的最新研究成果，供我国体育界参考。）高原训练作为提…
速度素质练习的方法、手段

速度素质练习的方法、手段

 　　通过一定的方法与手段来提高运动员的速度素质，对发展运动员的快速运动能力有积极的意义。由于速度素质包括反应速度、动作速度、位移速度三个方面，而这三方面既有联系，又有区别，故速度能力提高的…
运动负荷的最大化与合理化的平衡

运动负荷的最大化与合理化的平衡

 竞技体育臻于成熟，然而新课题仍不断涌现，如今又出现了一个新的焦点：运动负荷最大化与合理化的平衡。运动负荷并不单指运动强度，而包括每个人所能承受的最大负荷。除此之外，还包括运动负荷的合理化因…
运动训练理论及原则

运动训练理论及原则

许多专家曾经认为，从生理学的观点来看，人是没法子在四分钟之内跑完一英哩的。在五十年代初期，rogerbannister终于成为世界上第一个在四分钟内跑完一英哩的运动员。当他冲过终点的时候，已显得精疲力…
影响训练法

影响训练法

概述 在高水平的运动竞赛当中，各参赛运动员无论在技术和生理状况方面，通常都是旗鼓相当，胜负往往是取决于千分之一秒或一、两毫米之间，任何比对手稍为占先的条件，都可以成为胜负的关键。正如williams（…
台球基础知识

台球基础知识

     主球：运动员从始至终用球杆直接击打的球，并利用该球运动的力量撞击其它球而得分，这个球就叫“主球”，或叫“母球”。斯诺克台球和美式台球是双方运动员共同使…
台球基础理论7：球的旋转

台球基础理论7：球的旋转

    台球打法和其他球类打法不同，比如：足球、篮球、网球和排球等，都是直接把球踢进球门、投入篮框、打过球网等。而台球则是先打白色主球，再由主球把目标球撞进球袋或连续碰撞…
Q-Skill Rating－撞球技术评量

Q-Skill Rating－撞球技术评量

    最近美国的一位前九号球世界冠军allen hopkins新发展了一套衡量选手准度、稳定度、作球的方法等，我个人认为比以前他们及日本考职业选手的10号球(…

热门标签

鲁本·罗德里格斯魅力高难度动作高难动作高空跑酷高欣高楼高抛发球高层客户峰会高家雯高家文骑自行车驻马店跑酷马驰坡首映礼首届跑酷大赛飞遍杭州飞车飞檐走壁飞机风衣扣颍东区颈部伸展预热韶关跑酷面馆老板静动脉跑酷青白江青春校园青春无极限

热评文章

暂无文章

跑酷俱乐部·跑酷团队大全

北京跑酷 上海跑酷 云南跑酷 内蒙古跑酷
吉林跑酷 四川跑酷 天津跑酷 宁夏跑酷
安徽跑酷 山东跑酷 山西跑酷 广东跑酷
广西跑酷 新疆跑酷 江苏跑酷 江西跑酷
河北跑酷 河南跑酷 浙江跑酷 海南跑酷
湖北跑酷 湖南跑酷 甘肃跑酷 福建跑酷
贵州跑酷 辽宁跑酷 重庆跑酷 陕西跑酷
青海跑酷 黑龙江跑酷 西藏跑酷

最新文章

微信公众号

微信公众号