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自由泳头会低、抬不起头、露不出水面（自由泳应该把头压低）

自由泳头会低、抬不起头、露不出水面 自由泳也称爬泳，是各种泳姿中行进最快的一种。很多游泳爱好者都想学，可是苦于无人指导，游起来不得要领。其实，注意了以下几点，就能轻松体会自由泳的快乐了。 打腿动作很重…

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