在1998年世界游泳锦标赛上美国运动员克雷泽伯格夺得了男子100米和200米仰泳决赛的金牌。本文讲述了他的仰泳技术特点。最引人注目的就是他高、稳、流线型的身体姿势,使他能够有效地克服前进中的阻力,从而…
根据器官系统的机能,耐力素质能分为心血管耐力和肌肉耐力。 心血管耐力是循环系统保证机体长时间肌肉活动时营养和氧的供应以及运走代谢废物的能力。心血管耐力是影响耐力素质最重要的内在因素。根据运动时能量供应…

微信公众号

微信公众号
'); })();