跑酷:飞越城市的G点-跑酷街

跑酷:飞越城市的G点-跑酷街

跑酷:飞越城市的G点-跑酷街

跑酷:飞越城市的G点-跑酷街

跑酷:飞越城市的G点-跑酷街

跑酷:飞越城市的G点-跑酷街

  大家是否看过吕克·贝松的电影《暴力13街区》,一群年轻的盗贼运用他们的跑酷技巧逃避警察追捕,同时他们把偷来的钱为那些模仿他们跑酷,而在该运动的训练中受伤的小孩设立了救护基金,去帮助那些爱好这项运动的青年人。童话般明丽的影片,又带着一点点伤感。剧中人那灵活矫健穿梭于城市的身影,完全不依赖一点特技效果,甚至没有任何保护措施,这就是跑酷。所谓两点之间,只走直线。跑步、攀缘、翻越所有的障碍。它将我们周围任何可以利用的环境设施“为我所用”,这种“移动的艺术”既不需要特别的设备,也不需要专门训练。

在北京也有着这样一群年轻人,他们从事着各种职业,但他们却有着相同的爱好——跑酷。无论是上班、放学,好端端的有车不骑,公交车不坐,偏要翻、跃、跳、跨、爬……勇往直前,挑战困难,用自讨苦吃的行路方式,让路人颇感新奇。作为全国最大的跑酷俱乐部,北京跑酷俱乐部负责人、北京电影学院学生杜易泽说,“从最开始的十多人,到如今的几十人”,在一天天看着这个队伍壮大的同时,跑酷这项运动,也在中国被人一步步认可。

父亲是武术教练,让杜易泽从小就受到 “功夫”教育的熏陶,不过“父亲并不希望我走他的老路”,可生性好动却让杜易泽难以割舍这份情缘,“小时候没事我就会爬爬树、翻翻墙,后来熟了,就喜欢来点小花样儿,再后来我开始了一次次极限挑战……”就好似《头文字D》中的拓海一般,在不知不觉中,杜易泽的身手更加的灵活,“我都是偷着练的,一次几个小男孩儿嘲笑我,说我不敢从树上往下跳,我当时就露了一手,把他们都吓跑了。”

不过那时的杜易泽并不知道自己玩的这个叫 “跑酷”,而他的“功夫”却是越玩越深,“后来,我试着从楼上往下跳,第一次挑战我就挑了个五层的楼”,由于心里没底,杜易泽这一跳准备了近“一个小时”,“想了半天,我一闭眼就跳下去了,等反应过来一看,没事。”就这样,杜易泽开始了他的跑酷生活。

竞报记者 张成钢/文

崔浩/摄

跑酷:飞越城市的G点-跑酷街

跑酷:飞越城市的G点-跑酷街

跑酷:飞越城市的G点-跑酷街

跑酷:飞越城市的G点-跑酷街

  1.身体协调性很重要,也讲天赋。如果天生协调性好,玩起跑酷起步是非常快的,但如果天生就不好,那就有点“麻烦”了,一定得花大工夫好好练练身体协调性。

2.力量是不可或缺的东西,可以说,力量跟不上的话,永远只能停留在某个台阶而不能进步。肩部、臂部、背部、腹部,还有下肢的力量,要全面练习。

3.弹跳不是一定必需的素质,但对跑酷有很大帮助。

4.其实最重要的是,勇气!每个人都有恐惧心理,但事实往往是,越紧张,身子越放不开,越容易受伤。

除了自己战胜心魔之外,还要到类似室内训练馆的地方练习,因为这种地方备有垫子,在练前空翻、后空翻、墙壁翻转时,不容易受伤。

找到自信后,就可以出去实战了。

竞报记者 张成钢/文

崔浩/摄

跑酷:飞越城市的G点-跑酷街

跑酷:飞越城市的G点-跑酷街

跑酷:飞越城市的G点-跑酷街

跑酷:飞越城市的G点-跑酷街

跑酷:飞越城市的G点-跑酷街

跑酷:飞越城市的G点-跑酷街

跑酷:飞越城市的G点-跑酷街

跑酷:飞越城市的G点-跑酷街

  跑酷是人类根深蒂固的本能反应,这种本能就是运动,是一种需要真正勇士精神的运动。归根结底,跑酷是训练人体快速移动能力的一种自然的方式,它将我们周围任何可以利用的环境设施“为我所用”,这种“移动的艺术”既不需要特别的设备,也不需要专门训练。

风险无处不在,而我们无处可逃。但我们可以学着去正确地控制危险,并把它减到最小。因此Parkour所存在的危险性相当大,而所有的Traceur在参与这项运动之前一定要先经过专业的训练。专业的训练意味着最重要的不是去练习,而是去理解这个运动到底是关于什么的,同时理解这不关于什么。不是为了一个漂亮的飞跃或是从很高的地方跳下所带来的哗众取宠或是吸引目光的效果,Parkour并不是在屋顶上跑来跑去或是其他那些挑战死亡的特技,任何这样认为的人都完全误解了Parkour的本质。

Parkour是一个人移动技巧的提炼,要优美,要富有控制力,具备运动的高效性,同时进行自我的展现。这些目标要能在任何环境中实现。Parkour同样取决于体格的发展和提升,练得强、快、高效:简而言之就是要健康。这就意味着训练时必须有着一个念头:去尽可能地锻炼自己的体格,更加有效地避免受到伤害的结果。权衡利弊、评估危机,利用有效的技巧更安全地通过一个障碍,所有Traceur的目标都是能自由自在地移动。环境不是重点,重点是精湛地掌握自己身体与环境的关系。

竞报记者 张成钢/文