业余训练如何提高跳远助跑上板的准确性

运动百科 网友投稿 2019-05-31 04:30 1 0
跳远助跑上板的准确性一直是中学田径教学和训练的难题。本文着重从助跑速度,
助跑节奏,助跑距离,丈量步长及运动员的心理素质五个方面进行阐述。