业余训练如何提高跳远助跑上板的准确性-跑酷街跳远助跑上板的准确性一直是中学田径教学和训练的难题。本文着重从助跑速度,
助跑节奏,助跑距离,丈量步长及运动员的心理素质五个方面进行阐述。