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业余训练如何提高跳远助跑上板的准确性
体育运动
业余训练如何提高跳远助跑上板的准确性
运动百科
2019-05-30
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跳远助跑上板的准确性一直是中学田径教学和训练的难题。本文着重从助跑速度,
助跑节奏,助跑距离,丈量步长及运动员的心理素质五个方面进行阐述。
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