给斯诺克爱好者的几点建仪-跑酷街    事实上打斯诺克是一项并不复杂的运动,要想把斯诺克打的很好有很多影响因素。当然天赋很重要,但关键还是要勤加练习并且并且严格的训练计划。我下面所说的建仪适用于各种水平的斯诺克爱好者。
    首先,我假设你只有很基本的斯诺克知识,那些球打的不好的人通常都是没有掌握好平衡,平衡对任何运动都很重要,斯诺克也不例外,只有站立姿势正确才会使身体达到平衡。
    但我不得不指出:有很多斯诺克高手虽然姿势很差,但球也打的很好,比如阿里克斯.希金斯,别的优秀球手能打出的好球,他也经常能打出来。所以我们在选择姿势的时候一定要选择一个适合自己的姿势,在开始练球的时候要不断调整,直到你找到了很适合你的那种姿势。我记得我以前练球的时候每天除了工作大概只能练一小时左右,我在刚开始找合适的姿势的时候,只要有一点不舒服,我就试着去调整。我读过一本斯蒂夫.戴维斯的书,如果你感到不舒服并不代表你用这个姿势不能打球,如果你继续沿用这种步法,你最终可能会认为这种步法是对的。但你一定要记住这并不能提高你的台球水平。
    如果想打好斯诺克首先你要找到一个使你非常平衡的一个位置,然后将这种姿势在你打球的过程中一定要固定下来,这样你的水平才会稳定。下次看斯诺克比赛的时候,注意一下打的好的球手的姿势。看看为什么前腿要弯曲,后腿保持直立。你的脚的位置也是至关重要的。每次击完球后保持身体不动,不要马上站起来,目送目标球入袋(如果能打进的话)。比如说,你正在瞄准蓝色球,你的右脚一定要对准蓝球的入球点,左脚迈出45度角并与肩同宽。在接下来的几周多加练习,如果你的水平没有提高千万不要着急。
如果你按照正确的姿势练球,但是不断遭遇挫折没有什么进步的话,那么我会尽量帮助你。如果你能保持每杆30-40分的话,那你已经打的很好了。但是按照这个方法你没有理由不进步。最大的问题是当你打进一个难度高的球的时候,紧接着一个简单球没打进,这说明你在打简单球的时候精神不够集中。还有一个原因就是你的姿势不正确,从而影响到了击球的稳定性。这种问题在业余选手中经常出现。
    另外,当你准备击球的时候,先在你脑子里想一想下一个球的位置也就是走位,以及母球的击打点。最后再看看你的入球点是否正确。如果你的技术好的话,母球应该按照你预先设计的路线走。这就要求你必须击打点要准。如果感觉杆不稳,你应该站起来重新站位。如果没有击打在正确的位置上,原因可能是姿势有问题,也可能是击球点不正确,也许你这两点都出了问题。在开始练球的时候,正确的击球没进可能比你用错误的姿势打进要好。这有几种练习的方法:
    首先把所有的彩球都放在相应的位置上,然后将他们一一送进袋,每次进一个球,将它再取出。直到你打完黑球,再从黄球开始打起。看看你能连收几次所有的彩球。我的记录是三次,第四次就失误了。马克.金可以连收11次!
    我以前经常在球房里观看其他球手打球,比如阿兰.罗比道克斯,吉米.怀特,克里夫.萨博,他们经常做一些很有意思的游戏。比如,在每一个洞口20厘米处摆一个红球,然后邀请你的朋友过来打,每次你来指定打哪一个红球,这个游戏看上去很简单,但并不是很容易一杆收掉,秘诀是每次尽量让母球走到台子的中央,这一点很不容易做到。你试试看吧!