台球运动的“心”“意”“念”-跑酷街    上乘武士站在对手面前的时候,既不想他的对手也不想到自身,只是想着自己手中的剑。忘却了一切杂念,遵从下意识指导着他的剑,将自己无论什么样的身份都忘却。

    而在意识中只留下他的身体在舞剑,下意识的运动,在很多情况下都能出现超人的能力。

    一位台球高手不应该只注重输赢,关键在于如何打出自己应有的水平,这种意识就是台球的“念”。

    人在心静的时候,呼吸就变得轻而平缓,也就是要“入静”,这就是台球的“心”。

    情绪的稳定会直接影响人的行为动作,要达到镇静自由,神凝的境界(体松,气固)这就是台球的“意”。

    要以自身的“心”“意”“念”的统一,来提高自己的球技和锻炼自己的身心!