可以使用软球参加比赛或练习吗？

   桌球运动原本就是从软球开始的。80年前的赛璐珞球比现在的软球更软。

    在软球时代建立了桌球的理论。那种理论当然已经不是适合现代的理论，但是软球能拉长连续对打的时间，可累积连续对打的经验。此外，初学者在练习中，球的往返较慢，因此，使用软球较容易配合身体活动的时间，建立优良的姿势。

    学生联盟等从1936年开始禁止使用软球，理由之一是国际比赛已经禁止使用这种球。也就是说为了“遵守”规则而这么做。但是，使用软式球不见得会削弱力量，可是要掌握打球感需要花较长的时间，因此，逐渐形成打硬式球的现象。

    随着桌球运动的普及，高年龄层、妇女、业余人士、少年等，可能需要比现在的软式更软的“超软式”的球进行比赛比较适合。