如果你是一位纯业余选手，不知是否该换长胶，建议从以下几方面着手。首先，做到知己知彼：我的目标是什么？我的打球圈子是怎样的？
目标：
一、随便玩玩，锻炼身体；
二、一般业余爱好，胜负不太重要；
三、主要业余爱好，胜负决定心情；
打球圈子：
一、基本没有，偶尔参与；
二、根据需要，临时组织；
三、定时定点，固定球友；
第二，我是否要打长胶？
当你的目标和圈子都是第一类、第二类的，不用考虑用长胶；
当你的目标和圈子都是第三类的，有两几种情况：
1、在你常去的打球圈子，整体水平较高，并且其中你的打法固定，成绩最好，打球的圈子不再扩大，不用考虑用长胶；
2、你的打球圈子里，你的水平中等，打法不固定，可以考虑用长胶；
第三，换长胶之前，要全面客观的分析自己：
1、打法（技术特长）
2、年龄；
3、直板还是横板；
4、打法（技术特长）；
5、球龄；
6、心理素质；
7、球感；
8、步伐（暂时可不作考虑）。
第三步很重要，因为：
1、长胶毕竟不是主流打法，力量、速度、旋转都不如反胶，凭借的是球感、落点和心理，而往往纯业余选手的球感普遍不好；
2、长胶的上手性也难，不如反胶好掌握。如果你对此有了充分的准备，并且喜欢，那么好吧，跟我来。
