矛：
从与长胶选手交手的经验来看，我个人认为长胶选手主要是靠干扰来战胜对手。在两人水平接近时，特别是初次交锋时常常是使长胶的人胜率要大。但随着交手次数的增多，使用长胶的人败的次数就会越来越多。这并不是因为使用长胶人的水平低，而是技术落后。原因很简单：现代乒乓技术的主流趋势是速度加旋转，而长胶的弱点恰恰在于此，进攻弱、速度慢。正胶和生胶难练也有类似的原因（当然不是慢，而是控制不住旋转）。正如刘国梁提前退役一样，他和孔令辉年龄一样，孔仍驰骋乒场，而刘却退役了呢？并不是因为刘的水平低，而是技术落后了。大家都知道，刘是靠特长打球的，是靠发球抢攻来赢球的。但是人们现在适应了他的特长，他的正胶根本压不住强烈的旋转，特别是欧洲人得强弧圈一但发威，正胶根本就压不住，你还拿什么跟人家打？只好退役，靠智慧和经验当教练来教人打球。孔则不然，是靠实力来打球的，所以仍能坚持到现在。
因此，我认为长胶要立于不败之地，不论是直板还是横板选手都必须采用两面打，一面是长胶，一面是反胶、正胶或生胶，但由于正胶和生胶难控制旋转的弱点，建议最好另一面是反胶，要求选手必须充分发挥反胶一面的速度和强旋转，以进攻为主，靠长胶干扰为辅，两面交替多变，让对手无所适从。只有这样才能战胜对手，保持长胶的长久生命力。
盾：
我个人认为，与打长胶的选手交手，必须以向长胶一面发急长球（侧旋、侧下或不转均可）为主，目的是迫使对方退台不好控球，特别是难以摆短，为自己抢冲抢拉创造机会。一但位出强烈的旋转球，长胶就难以招架了。当然，利用发正手短球或正手急长球，牵制一下对手就更好了。总之，长胶不难对付，除非你的基本功不到家。
