谈谈击球节奏及其与击球动作之间的关系-跑酷街    乒乓球的核心是变化,这个变化集中地表现在击球节奏上,如果你在打乒乓球时,能够很快地适应对方的节奏感,并把其引到你自身的击球节奏上,那么,你就控制了局势,对手也只有被你牵着鼻子走的份。相反,你就离失败不远了。
在众多乒乓球选手中,对节奏的敏感程度和把握程度上,最好的就属瑞典老将瓦尔德内尔了。你看他在速度、力量上都不是世界一流,但他就击球节奏的把握上确实最高明的。这方面的例子举不胜数,最典型的就属他和刘国梁之间的龙虎争斗,回想老瓦与国梁之间的经典之战,无论是96年世界杯,还是45届世乒赛团体决赛,还是2000年悉尼奥运会单打半决赛,老瓦从开始的不适应刘国梁的节奏,渐渐适应,直至破解国梁,无不表现出他在驾驭乒乓球节奏上高人一筹,现在欣赏,真是叹为观止。
那么,什么是乒乓球节奏呢,如何通过你的击球动作来改变击球节奏呢,现在,我们来好好探讨一下。
大家知道,乒乓球有以下六个要素:速度、旋转、落点、线路、力量和弧度,而这六个要素,就组成了乒乓球的节奏,这六个要素,只要改变其中的任何一个,就会影响节奏。对于速度,它有两个概念:一是球飞行的速度,第二呢,用物理学术语讲,就是击球的频率,也就是你这一板和下一板之间的时间间隔,我们说一个选手的速度很快,讲的就是是他的击球频率高。其他的五个要素就很好理解了。在这一点上,速度和力量是既有联系,又有区别的,我们理解的速度,应当指的是后者,既击球的频率。
节奏分快、慢两种,改变节奏主要通过如下两种方式。第一,击球的时机。击球的时期分为上升前期,上升后期、高点期、下降前期、下降后期。击球时机越早,节奏越快。第二,击球的力量,力量越大,越主动发力,节奏就越快。当然,力量的变化,会影响旋转、落点和弧度。
合理的击球动作,是把握好击球节奏的前提。我们知道,一个完整的击球动作分为四个部分:引拍、挥拍迎球、击球、还原,这四个动作的完成时间,就组成了一个击球动作的周期,这个周期,就决定了你的击球节奏。合理的击球动作,要具有以下几个特征:还原快、具有充分的引拍过程、挥拍迎球的时间和距离长短要合理。很多业余选手的动作存在这样那样的问题,就集中在:击球后还原很慢;没有引拍过程,或者引拍过程很短(被动的引拍)、挥拍迎球的距离太长,影响了击球的稳定性和准确性。例如,很多业余横板的反手很害怕直板的反手快速推挡,这就是横板反手没有充分的引拍,没有及时的还原放松,造成了球顶拍现象,无法发力。所以说,击球的节奏,从实质上讲,就是你的肌肉放松、紧张、再放松、再紧张的节奏。很多业余选手不能很好的放松,就显得击球动作很僵硬、总感觉不是人打球,而是球追人。
所以,提高你的击球节奏感,首先是体会到肌肉紧张、放松、紧张、放松的这个节拍,然后,通过对击球时机的把握,来培养你的击球节奏感。在平时练球中,通过基本功的训练,如正手攻球、正手拉球、正手快带、反手攻球、反手快带等手段,培养适合你的击球节奏。在和别人比赛时,要注意观察对方的击球节奏的快慢,对方是主动发力的时候多,还是借力的时候多,然后适时改变击球节奏,使其对不上不到点。慢慢地,你就会真正体会到乒乓球的内在乐趣,体验合理运用乒乓球技战术的真正内涵。