业余球手要“三不打”

    一个地方的业余乒乓球手，经常在一起打球，彼此相互熟悉球路，打到一定的时候水平相差无几，今天你赢明天我输很正常。可有时有的业余球手同自己水平实力相当的球友打球时，却莫名其妙地输了这局输那局。尽管业余打球者大多数以锻练身体与交友休闲为主，但输多了当然不如赢多了心情高兴。业余球手想少输多赢，达到既强身健体又心情舒畅的境界目的，应该做到“三不打”。
　　一是身体疲劳不打。业余乒乓球爱好者，大多数年龄在四五六十岁，有的工作很忙，社会应酬又不少，很少得空午休，造成了身体疲乏。有的大年纪和肥胖球手，球打多了劳累过度，腰腿胳膊疼痛，严重体力不支。身体疲劳时打球，发球质量不高，挥拍力量不够，技术发挥不能到位，更跑不动去救险球。如此一来输球是难免的，更重要的是太累了带犟打球，不但起不到锻练身体的作用，反而会对身体有害。
　　二是酒醉之后不打。受社会大气候的影响，现代人喝酒应酬在所难免，加上国人有吃酒望醉和劝酒的嗜好，不少球友喝多了是常事。人醉了后头重脚轻昏头昏脑，眼神不好使，手也不作准，再怎么用力也打不好球，想赢球很难。酒醉后打球，还容易站立不稳或急躁蛮打跌倒摔伤，甚至发生危险。
　　三是急躁斗气不打。有的人打球时，打赢不打输心理很重，处于下风时往往不服对手，于是就心中窝火斗气，打球不照套数。情绪急躁后，球发不好，更打不好，输了这局输那局。越是输球越急躁，越是急躁越输球，以至于同对手心生嫌隙或言词不恭，有时伤了和气。因此，业余球手在心情急躁不稳时，最好放下球拍休息，待冷静后再打为好。
　　业余乒乓球手要记住：打球强身健体是第一、以球会友是第二、休闲娱乐是第三、提高技术是第四、输赢结果是第五。因此，不要把输赢看的过重。如果能够做到上面提的“三不打”，再注重“三打”（即：身体精神好时打、不喝酒时打、心态平稳时打），那才是真正的业余高手。