业余球手要“三不打”-跑酷街    一个地方的业余乒乓球手,经常在一起打球,彼此相互熟悉球路,打到一定的时候水平相差无几,今天你赢明天我输很正常。可有时有的业余球手同自己水平实力相当的球友打球时,却莫名其妙地输了这局输那局。尽管业余打球者大多数以锻练身体与交友休闲为主,但输多了当然不如赢多了心情高兴。业余球手想少输多赢,达到既强身健体又心情舒畅的境界目的,应该做到“三不打”。
  一是身体疲劳不打。业余乒乓球爱好者,大多数年龄在四五六十岁,有的工作很忙,社会应酬又不少,很少得空午休,造成了身体疲乏。有的大年纪和肥胖球手,球打多了劳累过度,腰腿胳膊疼痛,严重体力不支。身体疲劳时打球,发球质量不高,挥拍力量不够,技术发挥不能到位,更跑不动去救险球。如此一来输球是难免的,更重要的是太累了带犟打球,不但起不到锻练身体的作用,反而会对身体有害。
  二是酒醉之后不打。受社会大气候的影响,现代人喝酒应酬在所难免,加上国人有吃酒望醉和劝酒的嗜好,不少球友喝多了是常事。人醉了后头重脚轻昏头昏脑,眼神不好使,手也不作准,再怎么用力也打不好球,想赢球很难。酒醉后打球,还容易站立不稳或急躁蛮打跌倒摔伤,甚至发生危险。
  三是急躁斗气不打。有的人打球时,打赢不打输心理很重,处于下风时往往不服对手,于是就心中窝火斗气,打球不照套数。情绪急躁后,球发不好,更打不好,输了这局输那局。越是输球越急躁,越是急躁越输球,以至于同对手心生嫌隙或言词不恭,有时伤了和气。因此,业余球手在心情急躁不稳时,最好放下球拍休息,待冷静后再打为好。
  业余乒乓球手要记住:打球强身健体是第一、以球会友是第二、休闲娱乐是第三、提高技术是第四、输赢结果是第五。因此,不要把输赢看的过重。如果能够做到上面提的“三不打”,再注重“三打”(即:身体精神好时打、不喝酒时打、心态平稳时打),那才是真正的业余高手。