请牢记几个数字
一、乒乓球的5大要素：
力量、速度、旋转、落点、弧线。（又说：力量、速度、旋转、变化四大要素）
二、5个击球时间点：把来球的第二弧线（既落到己方台上后再出去的弧线）分5个点。
第1击球点（上升前期）；
第2击球点（上升后期）；
第3击球点（高点期）；
第4击球点（下降前期）；
第5击球点（下降后期）。
三、5个拍面角度：前倾、稍前倾、垂直、稍后仰、后仰。
1 0度〈前倾〈稍前倾；
2 前倾〈稍前倾〈90度；
3 垂直=90度；
4 90度〈稍后仰〈后仰；
5 稍后仰〈后仰〈180度。
四、7个击球部位：用钟表刻度来表示。
12点（上部）；1点（上中部）；2点（中上部）
3点（中部）；4点（中下部）；5点（下中部）
6点（下部）。
五、3材组成球板：球板木材的含量不得低于85%；看似纷繁复杂，其实不过寥寥数类：
1 面材：两侧的最外层，直接影响脱板速度和球感的传递；
2 芯材：最中间的一层，较厚，底劲主要决定者
3 力材：此外层，夹在面材和芯材之间，一般为横向，帮助增加反弹力。
六、胶皮：2大类
1 正贴胶（颗粒胶）：正胶、生胶、长胶。
2 反贴胶：反胶、防弧胶。
把这六大类各个数字进行排列组合就千变万化。其核心就是变化。变化变化再变化。
