什么是乒乓球意识。所谓乒乓球意识，就是指乒乓球运动员在训练和比赛中的一种具有明确目的性和方向性的心理活动。它最显著的特点就能动性。意识又可以理解为是一个思路或观点，它只是让你自觉地想着这个问题。至于怎么想用什么方法去解决这个问题，那是技术问题。
乒乓球意识到底有多少种？这个问题还真不好说。但无非有这么一些内容：科学意识、苦练与巧练相结合的意识、立志意识、判断意识、盯球意识、移步意识、探索合理击球点位置的意识、打摩结合意识、调节意识、还原意识、体会击球动作意识、掌握击球动作实质的意识、击球动作的时空意识、动作不断分化的意识、动作定与变的辩证意识、战术意识、战略意识、落点意识、旋转意识、速度意识、变化意识、抢攻意识、抢先发力意识、连续进攻意识、争取局部优势意识、记球意识、互怕意识、树立技术风格的意识、全面训练的意识、抓主要矛盾的意识、凶稳结合的意识、练绝招的意识、表现意识、重视理论的意识、创新意识、超前意识、定量意识、档案意识……
人类区别于动物的重要特点之一，就是人的行动是受意识支配的。运动员在训练和比赛中必然会受到某种意识的支配与指导。运动员有了好的意识，训练的效率就高，整体竞技能力提高得就快。一般来说，技术上的问题看得见摸得着，比较容易发现或解决；而意识问题，平时不易发现，一旦明显暴露，想再解决却难。意识好，可以大大提高训练的效率，可以练到比赛中真正需要的并在比赛中又会运用的技术；意识不好，训练的盲目性就大，往往事倍功半，甚至适得其反。乒乓球意识，在一定意义上就是使我们在训练中可免于误入歧途的指路明灯。
