也谈“东海一剑”之弧圈球-跑酷街    老大之弧圈之所以厉害我总结有以下几点:

  一、有良好的步伐做保证。

  老大虽然体态比较以前有所增长,但是步伐之轻盈还是我们这些“半专业”难以模仿的。我茫然!为何?我年龄比老大小,体力比老大好,为何我做不到?最后得出沙发结论:关键是“意识”,步伐意识!

  二、动作合力用的好。

  速度是乒乓球的核心!反之有力量才有速度!这是书上说的。但是我们有力量未必有速度!我茫然!为何?以我为例,我以前是专业跳远运动员,急行跳远最好跳过7米多的,5公斤铅球推过11米的,卧推一般都是70公斤,我的绝对力量是不比老大差的。关键是我们用力没有用到一点上!细看老大拉球发力,从腿到腰再到大臂甚至到手指,就象一根“棍子”是直的!把蹬地、转体、挥臂的力量好无损失的都作用在球上面啦!我们一拉球东倒西歪,自下而上的速度损失太大了,所以作用到球上的力量也就没有多大!

  三、手感好。

  说老大手感好这我想一般人是没有异议的!所谓的手感就是在击球瞬间驾御球拍击球的“区别用力”感觉。其实也就是老大在拉球一瞬间调整能力特别强!什么时候磨多点撞击少点,什么时候撞击多点摩擦少点,老大都能做到心知肚明。不象我们拉球时经常出现对于球的旋转估计不足而出现下网或出界。不过在这里也要告诉老大!虽说这种“区别用力”越能细分,控球的手感越好,但是如果驾御的球拍性能有改变,必然会影响到老大的手感。(听说老大的蝴蝶王又下班,改用大力神啦)呵呵!!!

  四、拉球动作过程中放松适中。

  说道放松,分为上肢和下肢。先说说老大的上肢吧!老大上肢动作特点大臂靠近躯干便于集中发力,不象我想发个加转下旋球牙都咬着!呵呵~~就象老大看到我拉球后说我摆速慢啦,我估计就是我上肢紧张所造成!从运动生理解剖角度来看我这样是错的!只有由放松到突然紧张才能用上力!如果未做动作肌肉就紧张了,那紧张加紧张是用不上力的!打个比方:运动猝死都是因为心脏强制收缩造成的,也就是说心肌收缩紧张后不放松了就不能进行下次的收缩!也就不能发力泵血啦!
  在说说老大放松的下肢。如果只用一句话来回答这个问题,就是你“解决好了重心交换”。老大的正反手拉、打等技术的重心交换,还包括搓、发球、挑球等技术的提重心交换都做的非常好。给人的感觉就是不僵硬很灵活!其实,乒乓球所有的技术,都有个重心交换的问题,任何单项技术,若你把重心只放在一条腿上,连打几板也就僵了,既便是发出了点力,也无法连续使用,步伐就更谈不上啦!!