网球技术分级标准-跑酷街说明:

  1.参照美国ntrp (national tennis rating program) 标准,用易于理解的语言表述出来。   
    2.从我国目前网球运动的总体状况来看,业余选手的水平顶多能达到4.5级;国家(省)队现役队员一般为5.0、5.5,只有个别选手能到6.0。
  3.业余选手一般技术都不够全面,在对照某一级别的描述时,可能出现有的达不到,有的又超出。我们的建议是:用达不到的项数(负值)与超出的项数相加,如果得数不小于“-1”,则可定为该级别;反之,最好先降低0.5级,待有针对性地改进后,再重新评级。

  1.0
  特征: 初学者(包括第一次打网球的人)。  

  1.5
  特征: 打球时间不长,还只顾得上把球来回打起来。
 
  2.0
  正手: 挥拍动作不完整,不容易控制击球方向。
  反手: 不愿意用反手接球,偶尔接一下也感觉没有把握。
  发球/接发球: 发球动作不完整,抛球不稳定,经常双误;接发球容易失误。
  网前: 还没有主动上网的意识,不会用反手截击,网前脚步跟不上。
  特征: 虽然正、反手都有明显弱点,但已初步了解单、双打中的基本站位。 

  2.5
  正手: 动作有所改进,开始能够慢节奏对攻。
  反手: 握拍还有问题,击球准备不够早,喜欢用正手去接本该反手接的球。
  发球/接发球: 挥拍动作趋于完整,可以发出速度慢的好球,抛球仍不稳定;能接好速度不快的发球。
  网前: 网前感到不舒服,尤其是反手截击,经常用正手拍面打反手位截击。
  特征: 与水平相当的人能打出几个回合的慢速对攻,但还难以覆盖整个场地。能主动挑高球,但还不能控制球的高度和深度;能打到过顶球,但对能否打好没有把握。双打中还不会调整站位。 

  3.0
  正手: 有较好的稳定性,也基本能控制方向,但还缺乏击球深度。
  反手: 能提早准备,可以打出比较稳定的中速球。
  发球/接发球: 发球的节奏感开始出来了,但大力发球时稳定性差,二发明显慢于一发;接发球比较稳定。
  网前: 正手截击已经比较稳定,反手差一些,对低球和远身球还很头疼。
  特征: 已经能打出比较稳定的中速球,但并不是每一拍都很舒服。在控制击球的深度和力量时还显得力不从心。能挑出比较稳定的高球。双打中与同伴的战位组合基本上是一前一后,上网还不积极,网前攻击力也不强。 

  3.5
  正手: 能打出稳定而有变化的中速球,能很好地控制击球方向,上旋球水平提高。 
  反手: 回中速球时能控制方向,但还处理不好高球、快球。 
发球/接发球: 开始能控制落点并加力,也能发出上旋球;能稳定地接中速发球并控制回球方向。 
  网前: 上网更积极,步伐正确,能截击部分远身球。正手截击稳定,反手还不理想。接对方的截击球还有困难。 
  特征: 对中速球的方向控制已经不错,但击球的深度和变化还不够。能在跑动中稳定地回击过顶球,开始能随球上网、放小球和打反弹球。二发基本能控制落点。双打中网前更积极,对场地的覆盖和与同伴的配合能力也在提高。 

  4.0
  正手: 击球已经有相当的把握,回击中速球有深度,能对付难接的球。 
  反手: 能稳定地回击中速球,能加上旋,也有深度。 
  发球/接发球: 一发和二发都能控制落点,一发力量大,能带旋转发球;接发球稳定,极少出现主动失误;单打接发球有深度,双打接发球能根据需要而变化。 
  网前: 正手截击能够控制并有深度,反手截击有方向但缺乏深度,学会截击远身球和低网球。 

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