打好西方式正拍五要素-击球-跑酷街    击球:目不转睛锁定击球点

    使用西方式握拍的球员在球拍挥到击球点的时候,最容易犯的一个错误就是在球拍还没有完全击到球的时候,臀部就先行扭转过去了,结果头部也因此产生了移动,眼睛就此离开了击球点。这种对球拍控制性和身体重心移动的干扰,不仅会延误击球的时机,还会增加球员臀部和持拍手肘所要承担的压力。

    对西方式正拍来说,击球越晚,麻烦越多。为了达成准确的击球,你的持拍手臂应当先于臀部挥过身体前方的击球区,即便是在跑动中也要保证在身体完全打开之前击到球。

    no

    yes