“X”热身法-跑酷街    双打之前，采用对角线的练习比较合理。大部分业余球员在双打热身时都会打很多的直线球，这并没有错。问题是在一场比赛中，击打直线球的几率大约只有20%。

    为什么要练一个你将不会常常使用的击球呢？一个比较有效的双打热身方法就是与对手练习对角线抽球和网前截击，然后在热身进入尾声的时候再练一些直线抽球。这样的热身更为有效。