穿多少磅的弦-跑酷街    我们在球场上与许多朋友交流时,经常会遇到这种情形:

     "你穿多少磅的弦?" 

     "我穿70磅,你呢?" 

     "哇!你穿得那么硬,你的手没事吧?我才穿55磅." 

     那么,我们到底根据什么来决定自已的穿弦磅数呢?通常情况,每支球拍上都标示有厂商推荐的穿弦磅数范围:有50~60磅,50~65磅,55~70磅等。每一种标示范围里的最高穿弦磅数与最低穿弦磅数之差都在10磅以上. 因为球拍上的穿弦磅数范围是厂商设计时,根据试验结果而向大家建议的,在此范围内的穿弦磅数可以最好地发挥这把球拍的性能,并能保护球拍内部不受损伤. 所以,穿弦的原则之一是,要尽量保证穿弦磅数在球拍的标示范围内. 接下来的问题是,我们如何在有10磅之差的穿弦范围内,选择出具体的、合适的穿弦磅数呢?

     首先,假如你的力量较弱,应穿较松的弦才适合,但你却用标示范围里的最高磅数穿弦.当你在击球时,就会经常感到球拍特别硬,不仅打不动球,还会觉得手很累.长期如此,你的手就会形成运动损伤了.相反,如果你的力量较大,挥拍速度和范围都较大,却选用了低限的穿弦磅数,你就会感到你的球速太快了,失常飞出底线,从而对自己原有的擅长技术产生怀疑.不但影响你的运动水平的提高,还对你的自信心有一定的损害. 

     因而,穿弦的第二条原则是:如果你的力量有限,挥拍较慢,却又想提高击球的速度,就应用厂商建议的低磅数穿弦;如果你的力量较大,想增加对击球距离的控制,则穿弦的磅数应高一点. 

     具体的寻找自己最合适的穿弦磅数的方法有: 

一.根据自己的实际状况,预测一个穿弦磅数.在实际穿弦时,增加2~3磅.因为球拍穿弦以后,弦的拉力会一天天地降低,在击球感觉最好的时候,带上球拍去咨询一下专业穿弦技师,以备你下一次穿弦时作参考. 

二.准备两支同样品牌、同样型号、同样拍面、同样质地的网球拍.根据你大概的穿弦磅数,分别以低两磅和高两磅的拉力同时穿弦.在试打过程中,仔细寻找感觉较好的球拍,记住它的穿弦磅数,在下一次同时穿两支球拍时,再分别以低一磅和高一磅的拉力穿弦,最后寻找到适合你的最佳穿弦磅数.例如,如果你以60磅为穿弦基准,一支球拍穿58磅,另一支穿62磅,经过试打后,觉得62磅较合适;那么,下一次穿弦时,一支穿61磅,另一支穿63磅,再反复试打,寻找到最适合你的穿弦磅数. 

三.请专业穿弦技师和教练一起对你的球拍和技术动作会诊,再根据你的某些要求,打球的目的是准备参加比赛,还是一般休闲;是想增大一点击球威力,还是想更好地控制球等等.最后通过穿弦技师和教练的综合评估,决定你的穿弦磅数. 

     在以上三种寻找最佳穿弦磅数的方法中,第一种和第三种比较适合大多数初学者,由于第二种的经济负担较重,而且不太适合初学者,在此仅供参考.