篮球比赛中的防守-跑酷街1. 在比赛中,防守队员的思想必须高度重视,在行动上必须全力以赴。
2. 对无球队员的防守,必须随时抢占“人球兼顾”的有利位置,做到 “近球紧、远球松、内紧外松、松紧结合”。
3. 对无球队员的摆脱空切,必须及时堵截,尽量不让对手接球,即使接到球,也难于 衔接下一个进攻动作。
4. 对无球队员防守的同时,要及时果断地进行协防配合。防守有球队员的主要任务是尽力干扰和封盖对手投篮,堵截其运球突破,封锁助攻传球。并积极地运用失、打球等技术,以达到获得控制球的目的。

防守有球人员的基本要求:
1. 要及时抢占对手与球篮之间的有利位置。
2. 要观察判断对手的进攻意图,合理地运用防投篮,防突破,防传 球,防运球的技术,不要轻易被对方的假动作所迷惑而失去重心。
3. 要及时发现对手的进攻特点,采取有针对性的防守行动。
4. 当对手运球停止时,要立即上前封堵。
5. 尽可能不犯规或少犯规