盖帽有秘决-跑酷街    如果你想要盖掉对手每一次投篮,你会陷入犯规过多的麻烦。而且,你也不能说:“我身材高大,我要盖他的帽。”你反应能有多快?你必须要有一个合适的时机,要了解对手,研究他们的投篮。你还必须知道,什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会,他们知道有我在那里。

    对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区,他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式?这就是你成为盖帽高手的秘诀:

    一、a提高警惕。要知道球在哪里,知道球的位置。通常,你要盖一个人的球,你要离他远一点。

    b研究对手。在你开始盖帽之前,要确认他将肯定会投篮。

    c要耐心。不要离开你的防守队员太久,否则,他会如入无人之境,轻松投篮。

    二、a时机要合适。卡好你的移动时间,在他出手前,你要靠近他。 b要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。

    c识别投篮。关键是要知道他将如何投篮,他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。

    三、a迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作,一定要快速双脚起跳。

    b身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投,由于惯性,他会撞你。

    c完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展,你会够到更高的地方。

    d拨球。用手腕迅速拨球,但是动作不宜过大。记住,就是轻轻一拨,就可能改变一个本来可以命中的投球。