区域联防的练习与提高-跑酷街(1)理论上明确该战术的基本特点和要求。
(2)应以“2—1—2”联防为主要学习内容,基本掌握后再学习其他的联防阵型。
(3)重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。
(4)先慢后快、先简单后复杂,逐渐提高联防的伸缩性和多变性。
(5)在比赛中检验提高区域联防的质量。