篮球运动员比赛前后生化指标的监控

咸宁学院体育系，研究生部，湖北武汉，湖北咸宁．湖北省体育局东湖水上管理中心，湖北武汉们“" 72 ; 3 ．武汉体育学院，4 3 0 0 79) 

摘要：应用血液等生化指标对篮球运动员赛前1 周到赛后3 周这一阶段进行监控。结果发现：利用血红蛋白（hh ）、尿素氮（bun ）和肌酸激酶（ck ）能准确地反映出篮球运动员的有氧耐力水平、比赛强度、运动量以及恢复能力，可为教练员制定比赛期间的运动负荷提供参考依据。
关键词：篮球运动员；比赛前后；血红蛋白；尿素氮；肌酸激酶；监控
中图分类号：gs 04 . 7 文献标识码：a 文章编号：, 00 。一52oxfzoo6 ) 02 一0047 一03 

study on monitoring biochemical indsx of basketball players before and after basketball match 
xiez 全hao ’ , wang xin - le , , lin ji 劣shi , , et al 
( ’ . p . e . dept . , xianning college , xianning 437 " " 5 , china ; 2 . east lake aquatic sports center , hubei admin ’ tration of sports , wuhan 43 " " 72 , china ; 3 . postgraduate dept . , wuhan inst of p . e . , wuhan 43 " " 79 , china ) 
abstract : blood hiochemical index has been used to monitor the basketball pl 叮ers during the period from the week before the match to 3 weeks afterwards . the result showed that hb , bun and ck could be used to accurately reflect the pl 盯erg aerobic endurance , match intensity , exercise load and recovery ahility . the valuable reference was given for the coaches to arrange the pl 即ers ’ exercise load during the period of matches . key words : baskethall pl 盯er ; promatch and afterwards ; hb ; bun ; ck ; monitorin 只

1 研究目的
篮球运动是一项持续时间长、运动量大、高强度、对抗激烈的运动项目，对运动员身体机能要求非常高。国内外学者在利用生化指标对篮球运动员运动负荷进行监控方面的研究甚多，而利用血红蛋白（hb ）、尿素氮（bun ）和肌酸激酶（cl < ) 3 个指标对运动负荷进行全面监测是既简单又实效的方法。本文通过对湖北省男子篮球运动员赛前1 周、比赛周、赛后1 周、赛后2 周、赛后3 周的血液生化指标（血红蛋白、尿素氮、肌酸激酶）进行跟踪监测，对湖北省篮球队的机能水平作一综合评定，为教练员提供运动员机能状态和恢复情况的有关信息，为及时调整运动负荷和制定训练计划提供依据。
2 研究对象与方法

参加比赛的，”名湖北省男子篮球运动员，其基本情况见表，。

表1 男子篮球运动员基本情况

例数年龄（yrs ) 

体重（kg ) 80 . 3 士5 . 6 

训练年限（yrs ) 

10 23 士2 

身高（cm ) 1 85 . 4 士4 . 3 

3 士2 

2 . 2 研究方法
2 . 2 . 1 实验设备
hb 测定采用氰化高铁血红蛋白法，用上海产的721 分光光度计。bun 测试采用二乙酞一肪法。ck 测试采用上海复星长征医学科学有限公司生产的肌酸激酶试剂盒（n 一乙酞半肤氨酸激活法）。仪器为美国康宁565 型半自动生化分析仪。
2 . 2 . 2 测试方法
在每周一清晨（6 : 30 一7 : 30 ）空腹安静状态下采指尖血0 . 02 ml 。
2 . 2 . 3 数理统计法
全部为x 士sd ，经spss 11 . 0 统计软件处理，统计方法采用配对t 检验和相关分析，显著性以尸＜0 . 05 为显著性差异，尸＜0 . 01 为非常显著性差异。研究结果
表2 比赛周和赛前赛后各周测试的生化指标时间hb bun ck 

练的情况，同时表明在平常训练中训练的量太小，不能适应正常情况下比赛的运动量。

赛前1 周比赛周赛后1 周赛后2 周赛后3 周

159 士11 . 2 * 148 士9 . 5 1 54 士8 . 3 157 士9 . 7 * 158 士10 . 2 

5 . 37 士1 . 46 ＊串6 . 77 士1 . 23 6 . 59 士1 . 28 6 . 35 士1 . 38 5 . 72 士1 . 81 ＊木

2 1 1 . 67 士97 . 04 书卞303 . 3 士132 . 22 249 . 4 士102 . 53 * * 229 . 8 士96 . 11 2 1 7 . 58 士86 . 2 
4 ’ 1 1 11 ! 

赛前1 周比赛周

赛后1 周警戒线

赛后2 周赛后3 周

- －一控制线图1 

― 平均值

注：＊表示赛前赛后各周与比赛周各指标平均值进行t 检

bun 值的质量控制

验，p＜0 . 05 , ’ * ＊表示赛前赛后各周与比赛周各指标平均值进行t 检验，p＜0 . 01 。

3 . 1 比赛前后运动员血红蛋白（hb ）含量的变化所测试的试验对象在赛前平时训练中均未出现过贫血现象。由表2 可知，在5 周的测试中运动员hb 总的变化趋势为先降后升，其中比赛周最低148 士9 . 5 g / l ，其中hh 的值已经快接近男性运动性贫血标准1409 / l 。比赛周与赛前1 周相比有显著性差异（p＜0 . 05 ) ；赛后1 周hb 开始回升，但是赛后1 周与比赛周相比较却无显著性差异（p＞0 . 05 ) ；赛后2 周、3 周却基本恢复赛前1 周值，与比赛周有显著性差异（p＜0 . 05 ）。
3 . 2 比赛前后运动员尿素氮（bun ）值的变化由表2 可知，在比赛周，bun 值达到6 . 77 士1 . 23 mmofl ，与赛前呈非常显著性差异（p＜0 . 01 ）。在以往的数据中，我们发现即使在最大强度训练周，尿素氮的值也未必达到比赛周这么高的数值。而赛后的1 周、2 周bun 值居高不下，与比赛也无显著性差异，而在赛后3 周却急剧下降，并与比赛周呈非常显著性差异（p＜0 . 01 ) ，与比赛后2 周呈显著性差异（p＜0 . 05 ) , 但其数值还未恢复到赛前水平。
由表2 可知，赛前赛后的5 周时间里，bun 值都处于相当高的水平。经过测试发现，篮球运动员中出现疲劳现象的占70 ％。我们采集了10 名运动员一年时间里所测的bun 的平均值（小强度下训练的值）, 并根据范家成的质量控制图原理作表3 和图l 。

图1 bun 值的质量控制3 . 3 比赛前后肌酸激酶（ck ）值的变化由表2 可知，总体上来讲，运动员ck 值并不很高，比赛周ck 值最高，并与赛前1 周呈非常显著性差异（尸＜0 . 01 ) ，而赛后1 周ck 值就急剧下降（p＜0 . 01 ) , 变化幅度非常大。赛后2 、3 周下降减慢，与赛后1 周无显著性差异（p＞0 . 05 ）。

4 分析与讨论

表3 小强度下训练值

平均值标准差警戒值控制值

4 . 89 0 . 83 5 . 72 6 . 55 

从图1 可知，比赛周和赛后1 、2 周，运动员的bun 值仍处于控制线之上，说明比赛后篮球运动员在赛后的2 周才开始有所恢复，说明本次比赛的运动量较大。篮球运动员在这种运动量情况下会出现过度训

4 . 1 比赛前后hb 的变化
hb 是红细胞中一种含铁的蛋白质，主要生理功能是运输氧和二氧化碳，并对酸性物质起缓冲作用，参与体内酸碱平衡调节。血红蛋白是评定运动员营养状况和机能状态的经典指标之一。但是目前为止，在体育界还未对运动员血红蛋白的评定形成一个统一的标准，一般都是以医学上的参考值作为评价标准。应用hb 来评价运动员的机能有其特殊性，应根据项目的不同而制定不同的评价标准。目前比较认可的一点是：以hb 值下降超过10 ％时可认为是已经疲劳。由表2 可知，在赛前1 周运动员的hb 值处于平均值的上限，可以说运动员的机能状态还是相当好的；比赛周运动员的平均hb 值下降到148 士9 . 59 / l ，可以说并未降低到出现贫血状态；而在赛后的2 周，hb 值基本恢复到比较高的数值。在赛后1 周，所有受试者均进入了调整训练周，而在赛后3 周内，运动员在营养方面也比前期更丰富了。因此，认为赛后2 周血红蛋白数值出现回升有可能是因为营养的补充造成的。另外，根据陈德春研究表明，血红蛋白可以影响运动员的运动能力，与运动员的有氧耐力水平密切相关。在一定范围内，血红蛋白越高，最大耗氧量就越大，有氧代谢能力就越好。虽然篮球比赛的总时间为48 min ，可是一场篮球比赛基本上都要持续2 个多小时，而且在场上来回跑的距离也达到5 000 一5 500m ，对篮球运动员的耐力水平要求是相当高的。从表2 可看出，运动员赛前2 、3 周与比赛周呈显著性差异，说明运动员不能很好地适应比赛期间的有氧耐力水平，应该在以后的训练中增加有氧耐力水平训练。
4 . 2 比赛前后bun 值的变化
尿素是体内蛋白质和氨基酸分解代谢的终产物，在正常情况下，尿素氮的生成和排泄处于平衡状态，使尿素氮保持相对稳定。在运动训练过程中，肌肉蛋白质分解代谢旺盛，运动后bun 含量就会有一定程度的升高。目前基本认为尿素氮的值超过7 . 4 mmol / l 时就认为是过度训练了。由于尿素氮存在着很大的个体差异性，所以根本不能用一个固定的参考值来评定运动负荷。本文所测试的试验对象中，有个别运动员bun 值一直都是很低，为4 mm / l ，即使在大强度训练周也未超过7 . 4 mmofl 。在本次的比赛中bun 值达到最高，为6 . 89 mm / l ，所以用固定值来评价运动负荷就会对运动训练的强度作出错误的评定，根本不能真实地反映运动员的训练负荷情况。而范家成利用质量控制图来评定尿素氮，根据统计学原理计算出个人的警戒值和控制值，这种方法具有一定的科学性。
4 . 3 比赛前后ck 的变化
ck 是骨骼肌细胞中能量代谢的关键酶之一。正常情况下，肌细胞结构完整、功能正常，ck 极少透出细胞膜，所以血清中ck 活性的变化可作为评定肌肉承受训练负荷和骨骼肌微细损伤及其适应与恢复的敏感的生物学指标。篮球运动是一项高强度、对抗激烈的运动，而ck 是评定运动强度的主要指标。在本次比赛中，有一名队员在比赛期间发生了踩关节扭伤，但是却一直坚持比赛。在赛后的指标测试中，该名运动员的ck 值超过了400 iu / l ，也是所有受试对象中最高的数值。据杜忠林研究表明，肌肉协调性差的运动员其血清ck 会有显著性升高。该名运动员在损伤后动作协调性明显变差，所以这有可能是引起该名运动员ck 升高的原因。由表2 可知，虽然有个别运动员ck 值超过400iu / l ，总体上运动员的ck 值并不高。由此可知，运动员对本次比赛的强度是可以适应的，并且在赛后1 周就已经基本恢复到平常值，这也说明了ck 值对比强度的敏感性显著高于bun 。

5 结论与建议

( l ）利用血红蛋白（hh ）、尿素氮（bun ）和肌酸激酶（ck ) 3 个指标能准确反映篮球运动员的有氧耐力水平、比赛强度、运动量以及机体的恢复能力。( 2 ）对某个训练期的训练强度和训练量进行机能评定时，由于各种因素的影响，简单地根据一个指标评定将会造成误差性，应该用多项指标综合评定，建立起训练量和训练强度的动态分析评价体系。( 3 ）篮球运动员应根据生化指标制定相应的训练密度和强度的训练计划，适时地根据指标变化来调整训练计划，如此可在一定程度上消除训练的盲目性。