体育专业高考生的选材与训练-跑酷街单位:南县方谷学校高中部

时间:2005.05

摘要:文章通过分析我校近几年来的高考体育生的专业考试和文化考试情况,结合本人近几年的带队训练情况得出:要想提高体育专业生高考上线的人数,选材时必须注重学生的文化成绩,并且专业训练不能过早的进行,专业、文化成绩必须齐头并进,这样才能达到预期的效果。
关键词:体育专业生  高考  选材    文化学习    专业训练
1.前言:
 随着社会的发展,体育越来越被人们重视,学校、学生、家长对“体育”两字都有了更深的理解;越来越重视高考体育的考生越来越多,我省的体育高考生逐年递增,2000年有6000多人,2004年有11000多人,2005年更是增加到了14000多人。如何抓好体育生的文化学习和专业训练,提高高考的升学率,教练员花了很大的精力去探索。本文通过分析近几年来我校的体育考生术科和文化考试情况结合自己在这方面实践情况得出结论,为以后的体育专业生的训练和选材提供一些理论依据。
2.情况分析
2.1体育生术科考试的项目设置和评分方法
 体育专业考试成绩总分300分,身体素质项目三项共180分,这些项目是100米跑、800米跑、五米三向折回,每项60分。专项分两小项共120分,其中主专项75分,辅助专项45分,主专项和辅助专项不能为同一项目。
2.2近几年的术科考试和考生录取情况
    近几年我省的术科考试项目基本上没有改动,只是在2002年允许文科生报考体育专业,从录取线看,从2001年开始文化和专业成绩逐年增加,特别是文科录取线,2005年达到术科244分、文化425分,而这还只是一般本科的录取线,重点本科更难。理科的术科线也提高到了236分,文化368分与去年相比基本持平。2000年我校有13名体育生参加高考,录取1人。2001年7名体育生参加高考,录取1人。2002年15名体育生参加高考,录取2人。2003年19名体育生参加高考,录取6人,。2004年22名体育生参加考试,录取2名重点本科,5名“三本”上线。2005年24名体育生参加高考7名上“二本”线。近几年从初中特招到我校的体育生只有一人上线,但是专业成绩全部上线,有的专业还考了286的高分。录取的学生中没有一名文科生。因为文科的体育考生上线比理科的要困难得多,专业成绩和文华成绩都要比理科高出一大块。
2.3体育专业考生现状
 现在体育专业考生的生源,一部分是从初中特招过来的,这些学生的身体素质水平相对较高,但是文化成绩一般都不是很好。还有一部分是喜欢体育运动,但文化成绩不是很理想,凭纯文化成绩不能考上本科,想投机在体育上博一薄的学生,这些同学没有经过系统的训练,身体素质水平相对特招生来说较差,没有比赛和专业考试经验,没有主专项。
3.小结与建议
3.1选好体育专业考生人才,对提高体育专业生高考上线人数有着事半功倍的效果。
 高校录取体育专业生是要看专业考试分数和文化考试分数(特招的运动员除外),只有两项都上了线才会被录取。因此,我们在选材时一定要注意两个方面的问题:第一,该生必须具备良好的身体条件和身体素质,体育运动方面具有一定的天赋,这样的学生训练成绩才会容易提高,专项也比较好确定。第二,该生的文化成绩一定要处于中等以上水平,总分应该在400分以上,最好是理科方面的成绩突出,这样才不至于专业上线后因为文化没有达到要求而上不了线。
3.2.制定严格的训练管理制度,对训练队伍进行严格的管理。
 体育生的性格直爽,争强好胜,脾气容易冲动,贪玩,相对来说不能很好的遵守纪律,给管理带来了一定的难度。所以教练员要制定严格的管理制度来约束他们,使他们自觉的遵守校纪校规,自觉的参加专业训练。同时多和班主任以及科任教师练习,了解他们的文化学习情况,督促他们认真学习文化知识。多和他们交流思想,了解、关心他们的生活,及时解决他们存在的困难,这样有助于管理和训练
3.3.教练员要制定各种训练计划并做到严格执行。
 体育专业成绩的提高不是一朝一夕的事,而是要经过长期、系统的训练才能逐步提高。这就要求教练员必须制定详细的年度年度训练计划、阶段训练计划、周训练计划、训练课时计划,并且在训练实践中要坚决的予以实施。训练计划的目标要明确,要坚持“三从一大”的训练原则、内容要详细、采用科学的训练方法和合理的运动负荷。练习的方法要多种多样,做到有的放矢,尽量使每一位学生每一堂训练课都按质按量完成训练任务,达到超量恢复的效果。练习的内容要尽量侧重高考的项目,如:100米,800米,就占了120分,还有五米三向折回也占了60分,制定训练计划时增加这些项目的练习次数;对这些项目的间歇时间,练习方法也要写详细。
3.4.选好每一位学生的专项,努力提高他们的专项成绩。
 在专业考试中,专项考试的总分有120分,占总分的40%。所以选好专项对学生专业上线至关重要。考生可以在田径、武术、体操、乒乓球、篮球、排球、足球等项目中任选一项作为自己的主专项,考生可在跳马、排球、篮球运球往返投篮、跳远等项目中任选一项作为自己的辅助专项,但是不能选和主专项相同的醒目,如:主专项为篮球的就不能选篮球运球往返投篮。身体素质好,训练年限长的学生一般都有自己的专项,就只要确定他们的辅助专项就行了。最难的是训练年限不长,身体素质不是很好而文化成绩又肯定能够上线的学生。一般来讲,我们这几年这一类的学生所选的专项基本上为体操和武术,相对来讲这两项短时间训练容易拿分一些。辅助专项的选定是一个大难题,跳远没有较好的身体素质拿不了高分,篮、排球容易失误,况且还要有较好的基本功+才能拿高分,所以我们这几年辅助专项基本上跳马为主。