文汇中学跆拳道队员选材小谈-跑酷街

题要
①简单介绍跆拳道
②文汇中学跆拳道队取得的成绩
③选材的重要性及一般方法
④校跆拳道队选材的步骤和方法

关键词:跆拳道 选材

  当去年陈中经过一轮轮苦战把中国首枚奥运会跆拳道金牌拿到手时,很多人就一下子关注起跆拳道运动了。
跆拳道是一项朝鲜民族的传统体育项目,正以惊人的速度走向世界,1980年国际奥委会正式承认了“世界跆拳道联合会”。1986年、1994年跆拳道为亚运会的正式比赛项目,1988年、1992年两届奥运会上被列为表演项目。现在又被吸纳为2000年奥运会正式比赛项目,设有16枚金牌。至今为止“世界跆拳道联合会”已有144个会员国,5000多万爱好者参加练习。根据“奥运战略”精神,我国的跆拳道项目已逐渐走向正规。1994年国家体委在昆明举办全国跆拳道比赛,共15支队伍,200多名运动员参加了比赛。
文汇中学跆拳道队组建于97年10月,在短短的几年时间里,取得了辉煌成绩。98年8月参加深圳市跆拳锦标赛,获得13金、9银、4铜,并荣获团体总分第一。99年12月参加深圳市跆拳道锦标赛,获得11 金、9银、11 铜,并获得团体总分第一。2000年11月参加深圳市跆拳道锦标赛荣获16金、9银、6铜的佳绩,同时获团体总分第一。99年7月参加广东省跆拳道锦标赛,获得3银、1铜。99年1月参加广州市跆拳道冠军赛,获6金、7银、12 铜,同时获得团体总分第一。2000年参加广东省跆拳道公开赛,获得3金、7银、7铜的佳绩并荣获团体总分第一。2000年12月参加广东省跆拳道精英赛,获得4面金牌,5面铜牌。2000年全国跆拳道锦标赛即奥运会选拔赛,文汇中学跆拳道队还被作为特殊的队被邀请参赛,使队员有了向全国高水平选手学习的机会,锻炼了队伍。我想这辉煌成绩的取得跟文汇中学跆拳道队坚持精心选材有很大的关系。
所谓选材,是指直接或间接的将被选者的运动才能之天赋因素测定出来,并根据测试结果分析预测其未来的竞技能力。苏联功勋教练员阿拉宾认为:“不经常注意选材问题,训练工作将是徒劳无益的。”因此“选材的成功意味着训练成功的一半。”总体来说,科学选材是当代竞技体育运动发展的需要。只有坚持科学选材才能充分利用和挖掘人类的天赋运动才能,提高成材率。
目前,由于现代科学技术的发展,国内外运动员选材方法可谓“五花八门”,但总的来说,大体上可分为三类:经验法、追逆法和科学法。
1、 经验法:运用多年的选取材成功经验和失败教训,选拔和培训儿童少年运动员。2、追逆法:即追逆名运动员的成材过程以资借鉴。这种方法有人认为适宜体操、技巧、田径和游泳中的某些单项的运动员选材,而集体项目多不适宜。3、科学法:即采用科学的方法,通过客观测定的数据或指标进行选材。本世纪六十年代以来科学选材法发展迅速,大体上在两个方面发展①学科选材,如形态学选材,生理学选材,生物化学选材,细胞学选材,生物力学选材,甚至有人还用“胚胎选材”等等。②多学科综合利用选材,如综合选材法,阶段选材法,因素选材法,模式选材法,数理统计选材法。无论用哪种科学方法选材,必须具有客观性,即检测的结果是单一的、明确的、可验证的。其次是必须具有可预测性,因为预测是选材的核心,所以在安排测试方法和指标时必须考虑可预测性,这是个非常重要的问题。
  根据运动选材学的理论,并结合我校的实际情况,我校跆拳道队的选材的步骤和方法主要有:
第一步: 发动和动员学生参加跆拳道队。
初一新生一入学,学校就会进行一系列的跆拳道宣传活动。如利用班会、级会讲述我校跆拳道队的历史、成绩等情况;组织学生看校跆拳道队的训练和比赛录相;看校跆拳队的表演;请优秀队员讲心得体会等等。让初一新生了解并喜欢跆拳道运动,然后动员所有学生参加跆拳道队,此时老师要根据自己的经验,重点了解和动员一些身体条件好,身体素质好,心理品质好的学生入队,争取做到广撒网,不漏掉任何一个有前途的学生。
第二步:进行常用指标的测量测试和观察。
跆拳道队员身体形态要求:四肢匀称,下肢略长,各关节灵活,肌腱柔韧,因按体重级别比赛,所以身高与体重也应有一定的比例。运动素质:强直性爆发力,动力性最大力量,上下肢动作的速度力量,灵活性、柔韧性、协调性是专项素质。其中脚部的蹬、踢、勾、拨的爆发力,上肢爆发力,腰部屈体的爆发力是攻击技术动作时关键素质,因此选材时应注意此类指标的测定。心理素质:要求作风泼辣、争先好胜、果断勇敢、意志力强、忍耐性大、善于思维、沉着冷静。根据以上几点我校跆拳道队选材主要测以下七个项目,现附参数据

年龄 体重身高 坐高/身高 立定跳远m 原地纵跳m 铅球后抛球(4kg) 30m跑(立式) 心理品质 备注
11 0.242 0.535 2.10 40 10.00 4``5
12 0.266 0.532 2.25 45 10.50 4``3
13 0.290 0.530 2.30 50 11.00 4``1

第三步:训练淘汰法
一般初一时有100多名学生报名,然后经一年的训练和比赛人数一般稳定在40名,到初三可能就稳定在30 名,这主要是因为学校训练场馆不够大,不过也基本上不会漏掉优秀选手,同时也能满足比赛的须要。当然等我们学校的新跆拳道馆建成后,就能在初一开设跆拳道课,让更多的同学进行跆拳道训练了。
文汇中学跆拳道队员的选材我们暂是这样进行的,当然会有许多不足和不够科学的,我们将不断地改善方法和手段提高选材的科学性以提高成才率。跆拳道已成为文汇中学的体育特色项目,我们坚信,有上级领导的高度重视和大力支持,有教练正确指导和运动员的刻苦训练,文汇中学跆拳道队会取得更加辉煌的成绩。

参考文献:
刘献武等 《运动选材学》 人民体育出版社
陈国荣 《实用跆拳道》 人民体育出版社
刘宏伟、王新坤 对我国开展跆拳道项目的几点思考