一、前言
        体育运动的目的是增强体质,促进身体健康。但是,如果在体育运动中不重视运动损伤的预防工作,不积极采取相应的预防措施,就可能发生运动损伤,不能参加正常的训练和比赛,妨碍运动成绩的提高。对学生而言,损伤会影响其健康、学习和工作。学校田径训练既不同于体工队训练,也不同于一般的体育运动,有其常见的损伤特点和规律。在田径训练的损伤预防上,有必要弄清楚各个部位,不同项目损伤的实际情况,寻找其规律,确定与这些损伤相对应的预防方法。
        二、研究方法
        本文采用问卷法、访谈法和数理统计法、文献资料法。
       调查对象为学校田径训练的男生150人,调查内容为损伤日期、部位、症状、原因。调查表记录的运动损伤,包括田径练习、训练和比赛中的实例及其原因。发卷曲150份,回收率142份,全部伤例为避免11例,其中18人有23例是球类项目做准备活动时损伤的,全部田径运动中损伤例为188例。
         三、结果分析
        表一    全部田径运动中的损伤症状的种类和百分比,其中肌肉拉伤占23.9%,扭伤的占35.6%。(单位;人数)
       表二     全部田径运动中的损伤部位的种类和百分比,其中踝关节占33.5%,腰部占20.2%,大腿后侧占18.6%。(单位:人次)
将这些结果按项目(跑、跳、投)分开来看,图1所显示为不同项目损伤的种类和百分比。短跑中的肌肉拉伤占44%;跳跃中拉伤和扭擦挫伤占59.6%,约六成;在投掷中挫伤和疼痛各占25%,扭挫伤占33.3%。
图1;不同类型项目损伤的种类和百分比(单位;%)
 肌肉损伤         扭挫伤        疼痛       腰痛        炎症
  短跑                           44                      28                        8                        16
   跳跃               22.8                    36.8                    14                      17.5
  投掷                25                     33.3                    25                       17
图2所示为不同的项目损伤部位和百分比。短跑中大腿后侧损伤占46.8%其次为踝关节损伤占24%,在跳跃中,踝关节损伤占43.9%,其次为腰部损伤占22.8%,踝关节损伤比其他部位要高得多;在投掷中,肘关节损伤高达50.4%,肩部损伤为25.3%。
图2;不同类型项目损伤的部位种类和百分比(单位:%)
          大腿后侧       踝关节      腰      膝      
    短跑            46.8                          24                  16               8 
     跳跃       14                           43.9               22.8         12.3
                       大腿前侧       肘关节      肩
   投掷     50.4                          25.3                  1
[1] [2] [3] 下一页