结膜炎:是游泳中常见疾病之一,表现为眼红肿、异物感、疼痛不适等。其中最常见的是由衣原体引起的游泳池性结膜炎和细菌引起的急性卡他性结膜炎。游泳时最好戴防水眼镜,若游…
   在学习游泳技术的过程中,难免会出这样或那样的错误动作,如果不及时纠正,一旦养成习惯,就很难改变。    本文旨在提出学习过程…
   反蛙泳既是蛙式仰泳,也可以叫做仰式蛙泳。    身体姿势    反蛙泳的身体姿势和仰…
   在学习游泳技术的过程中,难免会出这样或那样的错误动作,如果不及时纠正,一旦养成习惯,就很难改变。    本文旨在提出学习过程…
一.早期训练    内特·杜星(Nate Dusing)8岁时进入美国辛辛那提马林斯俱乐部训练,13岁(1993年)进入主教练斯多考特(Stopkotte)的组…
   分手压腕, 双锚拉纤, 高肘抱水, 翻掌起肩。    梗颈出水, 蛇腰拖髋, 收垂双膝, 两足外翻。  …
   ★呼吸与臂部动作的配合    蛙泳的呼吸是通过颈后肌的收缩,向前上方抬头使嘴露出水面进行的。  &nbs…
四、索普的技术特点 拉舍尔在他的网页上详细地描述了索普在泛太平洋锦标赛上打破400米自由泳世界纪录时的技术特点。水下摄像分析也发现他的技术符合塞维亚提倡的技术。但是理论家们对他们所见技术的理解存在着差…
   (1)背泳开始,双手在肩宽位置入水,双足蹠屈,准备开始下打动作,头部稍微前倾。回手时双臂所产生的动量,使双手下沉,并加上肌肉力量,使手臂作斜线的外划。双腿下打动作开…
【天津飙风跑酷团队】 Parkour运动把整个城市当作一个大训练场,一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象,特别是废弃的房屋,更适合飞檐走壁似的速降、跳升和飞跃……Parkour的动作追求的是出其不…